Встаю в 6:06, на работу к 9, с работы хз когда, по-разному выходит, дома готовлю кушать - укладываю ребенка.
Ребенка - встает, как правило, около 10 или 11, спит с 16 до 18, ложится в около десяти-одиннадцати вечера.
Менять? вряд ли.